Mehr entdecken
Über
CrossFit 8674 ist eine CrossFit-Box in Nieder-Olm bei Rheinhessen. Trainiert wird im Gruppentraining mit täglich variierenden Workouts (WOD), die je nach Leistungsniveau skaliert werden, sodass Einsteiger und Fortgeschrittene an die eigenen Grenzen kommen. Zusätzlich gibt es eine 30-Tage-CrossFit-Challenge für eine limitierte Anzahl Interessierter sowie neue Hyrox Sessions. Die Box setzt auf Community und Teamgeist.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Workouts werden laut Beschreibung skaliert, sodass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Athletinnen und Athleten trainieren können.
Die CrossFit-Workouts sind täglich unterschiedlich und werden als WOD (Workout of the Day) durchgeführt. Übungen können angepasst werden, damit das Training zum Leistungsniveau passt.
Ja, es gibt eine 30-Tage CrossFit Challenge für eine limitierte Anzahl von Interessierten Jungs und Mädels.
Neu sind Hyrox Sessions bei CrossFit 8674.
Für erfahrene Cross-Fitter werden laut Text jede Woche einige intensive Heroes, Girls und andere intensive WODs angeboten.
Durch Skalierung der Übungen soll erreicht werden, dass alle das gleiche Workout machen, aber zugeschnitten auf das Leistungsniveau eines jeden einzelnen.
