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Informazioni
CrossFit Bullams è il box di CrossFit a Milano, in zona via Carlo Darwin, 9. Propone allenamenti di circa un'ora basati su movimenti funzionali costantemente variati e ad alta intensità, con esercizi tra ginnastica, sollevamento pesi, corsa e canottaggio. Le lezioni sono supervisionate da trainer che mostrano i movimenti in modo sicuro ed efficiente, aiutando a scalare l'impegno in base al livello. Adatto a chi vuole allenarsi con guida e struttura.
Organizzatori
Domande frequenti
Gli allenamenti seguono un WOD con movimenti funzionali costantemente variati e ad alta intensità. In una sessione di circa un'ora si lavora su esercizi che coinvolgono più discipline, tra cui ginnastica, sollevamento pesi, corsa e canottaggio.
Sì. Ogni lezione è supervisionata da almeno un trainer, che mostra come eseguire i movimenti in modo sicuro ed efficiente e aiuta a scalare l'impegno in base a capacità e livello di fitness.
Sì, sono previste formule di Open Gym, con opzioni mensili e annuali. In questo contesto puoi allenarti all'interno della struttura in base alle disponibilità del programma.
