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Häufig gestellte Fragen
Im Mittelpunkt stehen CrossFit-Workouts mit Elementen aus Weightlifting, Gymnastics, Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit sowie Hybridtraining aus Kraft und Ausdauer.
Ja. Neben dem CrossFit-Training umfasst das Angebot Mobility-Training für die Beweglichkeit und Kettlebell-Training für Kraft und Körperspannung.
CrossFit Freiburg beschreibt das CrossFit-Training als wirklich für alle machbar. Das Training wird dabei auf individuelle Bedürfnisse zugeschnitten.

