Question 1

Welche Trainingsarten bietet CrossFormation Cuxhaven an?

Accepted Answer

Du kannst an WOD-Workouts teilnehmen sowie Open Gym nutzen. Außerdem gibt es Mobility- und Core-Training und Power Yoga-Kurse.

Question 2

Ist das Training für Anfänger geeignet?

Accepted Answer

Ja. Das Training wird individuell auf jedes Leistungsniveau angepasst, und es wird ausdrücklich betont, dass Anfänger und Fortgeschrittene gemeinsam trainieren.

Question 3

Trainiert man dort mit Maschinen?

Accepted Answer

Das Training setzt laut Beschreibung vor allem auf den eigenen Körper und bei Bedarf auf Zusatzgewichte, statt auf das Arbeiten an Maschinen.

Question 4

Gibt es ein Einstiegstraining oder Probetraining?

Accepted Answer

Ja, CrossFormation bietet ein kostenloses Probetraining an.

Question 5

Was bedeutet WOD bei CrossFormation?

Accepted Answer

WOD steht für Workout of the Day. Das Angebot umfasst diese täglichen Workout-Einheiten im Rahmen des Trainings.

Question 6

Kann ich auch unabhängig vom Kursplan trainieren?

Accepted Answer

Ja. Neben Kursen gibt es Open Gym als weiteres Trainingsformat.

Question 7

Welche Yoga-Option wird angeboten?

Accepted Answer

Es gibt Power Yoga Kurse im Programm.

Question 8

Wo findet das Training statt?

Accepted Answer

CrossFormation Cuxhaven trainiert in der Alten Industriestraße 15, 27472 Cuxhaven.

CrossFormation Cuxhaven

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