À propos
Le Crosstraining Monticello propose des séances de conditionnement et de force inspirées du CrossFit à Monticello, en Corse. Le programme travaille l'endurance cardio, l'énergie, la force, la souplesse, la puissance, la vitesse et la coordination, avec des mouvements de haute intensité en variation constante. Idéal pour celles et ceux qui veulent progresser avec un encadrement humain et bienveillant, y compris via des sessions destinées aux enfants (CrossFit Kids).
Organisateurs
Questions fréquentes
Le crosstraining est un programme de conditionnement et de force complet. Il vise l'amélioration de la compétence physique dans des domaines comme endurance cardio respiratoire, énergie, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.
Oui. Crosstraining Monticello propose CrossFit Kids, avec un éducateur sportif. Les enfants peuvent pratiquer dans le cadre des cours dédiés.
Oui. Le club met en avant un suivi de qualité et humain, avec une approche de bienveillance, confiance en soi et humanité portée par l'éducateur sportif.