Curves

Bienvenue chez Curves à Chambly! Curves est un club de santé et de remise en forme pour femmes qui propose un programme d'exercice unique conçu spécialement pour elles. Le circuit de 30 minutes inclut de la musculation, du cardio et des étirements pour cibler tous les grands groupes musculaires. L'ambiance en petit groupe permet aux femmes de tous les niveaux de se sentir à l'aise et motivées.

Chez Curves, il y a un Entraînement de la Semaine (WOW) avec des mouvements de nos cours Balance, Body Basics, Boxe et Cardio. Cette variété d'exercices aide à améliorer la force du tronc, l'équilibre, l'agilité et la coordination. Grâce à un coaching personnalisé, chaque participante reçoit l'attention nécessaire pour atteindre ses objectifs.

Pour celles qui cherchent des entraînements intenses, les cours de boxe et de cardio sont idéaux. Ils intègrent des mouvements de boxe traditionnels et divers éléments de fitness pour augmenter le rythme cardiaque et renforcer la musculature. Pour un rythme plus modéré, les cours Body Basics et Balance sont axés sur des mouvements de force et d'équilibre.

Curves est plus qu'un simple gym – c'est une communauté de femmes qui se soutiennent et se motivent mutuellement. Les membres constatent des résultats incroyables, tant sur le plan physique que mental, en gagnant en force, confiance et énergie. Avec MyCurves On Demand, vous pouvez même accéder aux entraînements de chez vous ou en voyage.

Rejoignez Curves à Chambly et découvrez les bienfaits de notre programme de remise en forme! Réservez votre entraînement GRATUIT avec un coach Curves et commencez votre chemin vers une version plus saine et plus forte de vous-même. Laissez Curves vous aider à devenir la meilleure version de vous-même.