Meer ontdekken
Over
Organisatoren
Veelgestelde vragen
Ja. Dana biedt een online rugtraining cursus voor particulieren waarbij je individueel met haar aan de slag gaat om rugpijn bij de oorzaak aan te pakken.
Dana richt zich op het begrijpen waarom klachten ontstaan en op het oefenen met veilige rugoefeningen, vooral bij steeds terugkerende rugklachten, met focus op blijvend verbeteren.
Pilates helpt je een goede houding te krijgen en te behouden. Dana gebruikt de Pilates methode om je lichaam in balans te brengen en werkt aan mobiliteit en flexibiliteit, wat gunstig kan zijn bij rugklachten.







