Explorer plus
À propos
Dan Coaching - Lannion est un studio de Pilates situé en plein cœur de Lannion, proposant 32 créneaux de cours par semaine du lundi au samedi. Depuis septembre 2019, le studio s'attache à transmettre son savoir-faire et à aider les participants à atteindre leurs objectifs personnels et à résoudre les problèmes quotidiens grâce à la méthode Pilates. Le fondateur, Denis Laurent, également connu sous le nom de Dan, est un passionné de sport et de bien-être, titulaire de plusieurs diplômes et certifications dans le domaine de la remise en forme et du développement personnel.
L'approche pédagogique de Dan Coaching se concentre sur le travail du corps dans sa globalité, visant à favoriser l'harmonie, la force, la souplesse et la mobilité. Les cours, dispensés en petits groupes de 9 personnes maximum, offrent une attention personnalisée à chaque participant, avec des ajustements en fonction des besoins individuels. Une séance type se déroule sans que le professeur fasse les exercices, mais se concentre sur la démonstration, les consignes et les corrections constantes pour une exécution parfaite des mouvements.
En tant que spécialiste de la méthode Pilates, Dan Coaching offre des séances adaptées à différents profils, incluant des femmes enceintes ou des sportifs, grâce à la diversité des exercices proposés. La mission principale du studio est d'aider les participants à retrouver un mieux-être dans leur quotidien en leur apprenant à maîtriser leur corps et à soulager les tensions et douleurs du quotidien. Denis Laurent met un point d'honneur à rester à la pointe des nouvelles avancées dans le domaine du Pilates, ce qui lui permet de former les futurs professeurs qui le rejoindront dans l'aventure Dan Coaching. Avec une approche bienveillante et rigoureuse, le studio s'efforce d'offrir à chacun une expérience enrichissante et personnalisée, dans un cadre convivial et propice à la pratique du Pilates.