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Informazioni
Deepilates Studio ASD propone lezioni di Pilates a Quartu Sant'Elena, rivolte a persone di età e livelli diversi. Lo studio lavora sulla sinergia tra mente e corpo con esercizi di concentrazione, equilibrio e respirazione, proponendo sia corsi Matwork a corpo libero con piccoli attrezzi, sia lezioni con Reformer su lettino con molle. Sono previsti percorsi adatti anche a esigenze specifiche come gravidanza e dopo intervento chirurgico.
Organizzatori
Domande frequenti
Deepilates Studio ASD propone corsi di Pilates Matwork ed esercizi con Reformer, con lezioni individuali o a piccoli gruppi.
Lo studio propone Pilates adatto a tutte le età e segnala percorsi anche per ragazzi, atleti, anziani e persone con esigenze specifiche.
Sì, oltre ai corsi di Pilates lo studio propone anche ginnastica posturale e corsi di Yoga.
