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Häufig gestellte Fragen
Ja. Es gibt Yoga für Anfänger, darunter Anfänger-Kurse sowie weitere Hatha-Yoga-Formate für unterschiedliche Voraussetzungen.
Unterrichtet werden Hatha-Yoga mit sorgfältiger Ausrichtung nach B.K.S. Iyengar sowie Atem- und Bewusstseinsschulung. Außerdem gibt es Angebote wie sanftes, meditatives und Hormon-Yoga.
Integrale Massage ist eine energetische Behandlung für Körper und Geist. Sie integriert klassische Massage, Akupressur und Feldenkrais und wird durch Chakra-Meditation sowie beratende Gespräche ergänzt.

