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Über
Diana's QuickFit in Schwäbisch Gmünd bietet EMS-Training by Diana. Das Konzept arbeitet mit einer Funktionsweste mit Elektroden und richtet sich an Menschen, die in kurzer Zeit ein intensives Ganzkörpertraining suchen. Laut Beschreibung werden alle Muskelgruppen gleichzeitig gefordert, Übungen gelten als deutlich intensiver als beim normalen Training. Die Kunden nennen individuelle Anpassung und spürbare Effekte nach kurzer Zeit, auch bei älteren Teilnehmenden.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Beim EMS-Training trägt man eine Funktionsweste mit Elektroden, die alle Muskelgruppen gleichzeitig fordern und die Übungen deutlich intensiver machen. Dabei löst das X-Body EMS Gerät den elektrischen Impuls aus und unterstützt so den körpereigenen Kontraktionsmechanismus.
Das aktivem EMS-Ganzkörpertraining dauert 20 Minuten pro Woche.
Viele Kundinnen und Kunden berichten von sehr professionellem Training, sichtbaren Effekten bereits nach kurzer Zeit und dass auf individuelle Bedürfnisse eingegangen wird. Andere heben besonders den Erfolg des EMS-Trainings sowie ein Wohlfühlambiente hervor.
