Die Schönebergerin Pilates

Die Schönebergerin Pilates ist deine Oase der Pilates-Fitness im pulsierenden Akazienkiez von Berlin Schöneberg. Tauche ein in eine lebendige Gemeinschaft begeisterter Frauen und Männer, die jeden Alters und Hintergrunds sind. Unter der fachkundigen Anleitung von Lisa Kammermeier erlebst du Pilates auf der Matte, am Vertical Frame/Tower und auf dem Reformer. Konzentration auf Atmung, Zentrierung und Präzision stehen im Fokus, während du mit uns trainierst!

Die Methode Contrology von Joseph Pilates vereint Kraft, Dehnung und Koordination, um Körper, Geist und Seele optimal zu koordinieren. Regelmäßiges Üben fördert Vitalität, stärkt das Selbstvertrauen und erhöht die Körperwahrnehmung. Bei uns findest du mehr als nur Pilates - du gewinnst an Kraft, Flexibilität, Balance und Energie. Wir bieten Gruppenkurse mit maximal sieben Teilnehmern und individuelles Personal Training an, um deine Ziele zu erreichen.

Ob du in der Gruppe trainieren möchtest oder Solo-Training bevorzugst, wir passen uns gerne deinen Bedürfnissen an. Für Anfänger und Fortgeschrittene bieten wir Kurse auf verschiedenen Geräten der renommierten Marke Merrithew/Stott an. Buche flexibel online ohne Mitgliedschaft und entscheide, ob du an einer Gruppenstunde teilnehmen möchtest oder Einzeltraining bevorzugst. Lass uns gemeinsam deine Fitness- und Wellnessziele erreichen - bei Die Schönebergerin Pilates!