À propos
Le Dojo 77 propose des cours de self-défense et de sports de combat à Esbly (Seine-et-Marne). Le club encadre des disciplines comme le krav maga, la self-défense pour enfants et ados, la self-défense féminine, le kick boxing, la boxe thaï, le MMA et la boxe anglaise. Des ateliers de tai chi et qi gong ainsi que du karaté Kyokushinkai complètent l'offre. Le Dojo 77 s'adresse à plusieurs niveaux et accompagne avec des instructeurs diplômés.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le club propose du krav maga et des séances de self-défense, y compris des programmes dédiés pour les enfants et ados, ainsi que pour les femmes, avec des approches orientées gestion du stress et réactions en cas d'agression.
En plus du krav maga, le Dojo 77 propose du kick boxing, de la boxe thaï, de la boxe anglaise, du MMA et du karaté Kyokushinkai, avec des séances adaptées à tous niveaux.
Oui. Le Dojo 77 propose aussi des cours de tai chi et de qi gong, axés sur respiration, concentration et fluidité du mouvement pour réduire le stress, améliorer la posture et maintenir la vitalité.