Dojo Léognan Arts Martiaux

Situé à Léognan, le "Dojo Léognan Arts Martiaux" offre la possibilité à ses membres de pratiquer différentes disciplines telles que le Cardio Body Training, le Ju-Jitsu, le Judo et le Karate-do. Le club propose un environnement convivial et dynamique pour permettre à chacun de s'entraîner et de progresser à son propre rythme.

Le Cardio Body Training est un cours basé sur des mouvements d'arts martiaux sans contact, permettant d'améliorer les capacités cardiovasculaires, la coordination et l'équilibre, tout en renforçant le corps. Les cours sont animés par l'enseignant Kevin FRESIN et ont lieu le samedi matin pour les adultes à partir de 15 ans.

Le Ju-Jitsu et le Judo, respectivement enseignés par Christian WALGRAEVE, Michel DOURTHE, Xavier DENECHAUD et Frédéric SIDES, sont des disciplines axées sur la souplesse, l'adaptation et le respect. Ces arts martiaux offrent des techniques d'auto-défense efficaces, tout en enseignant des valeurs telles que la politesse, le courage, la sincérité et le respect.

Le Karate-do, enseigné pour les ados et les adultes, se concentre sur l'utilisation des coups de poing et de pied pour neutraliser un adversaire. Les cours ont lieu le lundi et le jeudi et sont dirigés par des instructeurs qualifiés. Le "Dojo Léognan Arts Martiaux" s'engage à promouvoir le bien-être physique et mental de ses membres, tout en cultivant un environnement d'apprentissage et de respect mutuel. Rejoignez-nous pour apprendre, vous entraîner et évoluer dans un cadre chaleureux et bienveillant.