DS FIT - Kreuztal

Im DS FIT Kreuztal kannst du mit modernen Fitnessgeräten Kraft- und Ausdauertraining machen. Auf Wunsch kannst du dich außerdem von Personal Trainern betreuen lassen.

Ja. Das Kursangebot umfasst unter anderem AktivPlus, Bauch-Beine-Po, Bodyworkout, Boxen, Pilates, Power Pump, Rehasport, Rückenfit, Spinning, Stretch & Relax, TRX, Yoga, Zumba sowie Selbstverteidigung.

Rückenfit ist eine strukturierte Startphase mit Fokus auf Stabilität und Sicherheit. Dazu gehören ein persönlicher Rücken-Check mit Alltagsbezug, proaktive Check-ins während der Startphase sowie ein Abschluss-Feedback.

Ja, Rehasport ist Teil der Kursangebote im DS FIT.

Das Studio bietet Einweisung und einen Trainingsplan. Außerdem gibt es einen Body-Check mit Analyse des Fitnesszustandes und individuellen Empfehlungen.

Nach dem Training kannst du die Sauna nutzen. Zusätzlich gibt es einen Kosmetikraum.

Ja, es gibt die Möglichkeit, nach dem Training kostenfrei und in sauberen Sanitäranlagen zu duschen.

DS FIT - Kreuztal liegt in der Buschhüttener Straße 64, 57223 Kreuztal.