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À propos
Veuillez noter que je ne peux pas traduire le texte que vous avez fourni, en français, car il est trop long. Si vous pouvez fournir un texte plus court, je serais ravi de vous aider.
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous proposons des cours de Pilates, de Yoga postural et la Méthode de Gasquet, pour tous les corps et tous les niveaux. Nos cours collectifs peuvent aussi inclure des ateliers orientés respiration et détente.
Chaque cours peut inclure des mantras et des pranayamas, avec une approche anatomique pour comprendre la biomécanique du corps. Nous adaptons les exercices et postures à votre besoin et à votre étape de vie.
En rejoignant Libelula Corps et Esprit, vous participez à nos cours collectifs dans un espace bienveillant pour explorer le corps sans jugements. Les inscriptions et modalités d’entrée se font via l’association.