Emilie Yoga Vida

Emilie Yoga Vida, basé à Bagnères-de-Bigorre, vous propose une approche holistique du bien-être à travers le Yoga et l'Ayurvéda. Emilie s'engage à fournir des soins personnalisés et des outils pratiques pour vous aider à trouver calme, joie et sérénité dans votre vie quotidienne. Ses cours de Yoga, disponibles en groupe ou en individuel en ligne ou en présentiel, sont conçus pour s'adapter aux besoins et aux capacités de chaque individu, avec un accent sur la coordination de la respiration et du mouvement pour ramener l'esprit au moment présent.

En tant que praticienne en Ayurvéda, Emilie propose des bilans et des massages ayurvédiques pour aider à retrouver l'équilibre de santé, que ce soit à Bagnères-de-Bigorre ou à distance via Zoom. Les consultations individualisées visent à découvrir votre constitution de naissance et à vous fournir des conseils alimentaires et des routines pour favoriser le bien-être. Les massages proposés, tels que l'abhyanga et les massages pour les femmes enceintes, post-partum et pour bébés, sont adaptés aux besoins de chacun.

Emilie organise également des retraites et des événements pour ceux qui souhaitent plonger plus profondément dans la pratique du Yoga et de l'Ayurvéda. Ces séjours de plusieurs jours, co-animés avec une praticienne en Ayurvéda, offrent une pause bienvenue dans nos vies agitées, permettant aux participants de se reconnecter à eux-mêmes et à la nature. Avec une approche inclusive et progressive du Yoga, Emilie vise à rendre la pratique accessible à tous, en mettant l'accent sur le respect du corps et du souffle.

Pour en savoir plus sur les services d'Emilie Yoga Vida ou pour prendre rendez-vous, n'hésitez pas à la contacter. Que vous soyez débutant ou praticien expérimenté, Emilie s'efforce de créer un environnement accueillant et chaleureux où chacun peut explorer les bienfaits du Yoga et de l'Ayurvéda. Rejoignez Emilie dans sa mission de promouvoir l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme pour une vie équilibrée et épanouie.