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Häufig gestellte Fragen
EMS steht für Elektro-Muskel-Stimulation. Bei eurer EMS-Einheit werden laut Beschreibung einzelne Muskelfasern und über 90 Prozent der Muskulatur durch elektrische Impulse gezielt stimuliert und kontrahiert.
Laut Beschreibung richtet sich EMS an Freizeit- und Breitensportler, Menschen mit wenig Zeit, Untrainierte sowie Senioren. Auch Leistungs- und Hochleistungssport wird genannt.
Ihr nennt als Ziele, Rückenmuskulatur zu stärken und Rückenschmerzen zu lindern sowie Rückenverspannungen effektiv zu lösen, indem die tiefere Muskulatur kräftigender stimuliert wird.






