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About
Energie Sukha Nature offers outdoor yoga and nature-based active recreation in Saint-Gabriel-de-Brandon, including pleine lune yoga, rando-yoga, and yoga at the beach or outside. Their classes connect movement with the outdoors, using walking in natural settings to support mental calm and less daily stress. They also run SUP yoga on a paddleboard, mixing balance and relaxation in natural waters. It can suit people who prefer exercising outside instead of inside a gym.
Organisers
Frequently Asked Questions
Nous proposons des randonnées-yoga, du yoga pleine lune, du yoga en extérieur et à la plage, du SUP yoga, ainsi que du yoga plein air. Vous pouvez aussi découvrir le yoga sur planche à pagaie au contact de la nature.
Pendant la pleine lune, l'énergie s'intensifie et les émotions sont exacerbées, et vous êtes invité à balancer vos énergies à l'extérieur pour vous enraciner plus profondément. L'objectif est de nourrir votre ancrage et de renforcer votre stabilité.
Nos activités se déroulent partout, en nature, sur un plan d'eau ou dans un parc. Nous nous déplaçons pour répandre le plaisir du moment.