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À propos
Je suis Eric Hamann, sophrologue, professeur de yoga et coach de vie à Villemomble. Fort de mon expérience et de mes études en phénoménologie, taoïsme, médecine chinoise, yoga et vedanta, j'ai développé une approche holistique de l'être. J'utilise des techniques telles que la sophrologie, l'hypnose, le yoga nidra et kriya, ainsi que des approches corporelles et énergétiques pour accompagner mes clients vers l'équilibre psychosomatique.
Le yoga, pour moi, est une philosophie de vie qui vise l'union du corps et de l'esprit, favorisant un état de méditation sans douleur. Formé par différents courants de yoga, je propose des cours pour adultes, parents-enfants et enfants à Paris, Villemomble et Pavillon sous Bois, adaptés à tous types de publics. Ma pratique est humaniste et pédagogique, s'adaptant aux besoins de chacun, du sportif au senior, en passant par les personnes en situation de handicap.
Le Yoga Nidra, ancêtre de la sophrologie, est une technique tantrique puissante pour induire la relaxation consciente. Il permet une relaxation profonde du physique, du mental et des émotions, ouvrant la porte vers le soi profond. En tant que coach de vie, je crois en l'importance de la méditation pour trouver en nous la source intarissable du bien. Mon objectif est d'accompagner mes clients vers un équilibre intérieur, en les aidant à découvrir leur propre potentiel de guérison.
Si vous cherchez à explorer des approches alternatives pour améliorer votre bien-être physique et mental, je vous invite à découvrir les bienfaits de la sophrologie, du yoga et de la méditation. Avec une approche personnalisée et adaptée à vos besoins, je vous accompagnerai sur le chemin de la détente, de l'équilibre et de l'épanouissement. Rejoignez-moi pour une expérience unique, où le bonheur se trouve dans l'abandon et la confiance en votre propre potentiel de guérison.