Espace Eluère

Espace de Bien-être, Forme & Santé PILATES - ART-THÉRAPIE - HYPNOSE ERICKSONIENNE - PSYCHOGÉNÉALOGIE - FIBROTHÉRAPIE - RELAXATION, l'Espace Eluère, un lieu de ressources et de bien-être à Dax dans les Landes. Depuis plus de 30 ans, l’Espace Eluère accueille toutes personnes en recherche de bien-être physique et psychique. Grâce à divers outils et méthodes tels que la méthode Pilates, la sophrologie, la méditation, la fibrothérapie, la psychogénéalogie, l'hypnose ericksonienne, et l'art-thérapie, Dominique Reby-Eluère diplômée d'état en danse et éducatrice sportive spécialisée de la méthode Pilates, propose des cours en petits groupes ou en individuel dans un espace convivial et spacieux.

Le Centre Espace Eluère abrite des professionnels diplômés et propose une approche pluridisciplinaire pour le bien-être, la forme et la santé. Des stages ouverts à tous sont organisés tout au long de l'année, offrant une variété de programmes allant de 2 à 15 jours. La méthode Pilates, développée par Joseph Pilates dans les années 30 aux États-Unis, permet un renforcement musculaire en profondeur, une amélioration de la posture, de la souplesse et de la respiration.

Les cours de méditation et Pilates pour enfants de 5 à 10 ans visent à aider les plus jeunes à acquérir une bonne base posturale, à stabiliser la colonne vertébrale, et à favoriser le lâcher-prise. Le Centre propose divers tarifs et formules pour ses services, et les professionnels sont disponibles pour répondre à toutes questions et fournir des informations détaillées sur les différentes méthodes proposées. L'Espace Eluère à Dax est l'endroit idéal pour trouver équilibre et bien-être à travers des approches variées et adaptées à chacun.