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Preguntas frecuentes
Ofrecen clases de Pilates presenciales y Pilates virtual. Incluyen Pilates Reformer en grupos reducidos y clases orientadas al trabajo del cuerpo desde la conciencia y la mecánica de movimiento.
El estudio propone clases grupales, pero con atención y seguimiento personalizado. La planificación se organiza según grupos musculares y objetivos específicos, buscando equilibrar salud, conciencia corporal y objetivos individuales.
Es una propuesta orientada a mejorar flexibilidad, tono muscular, movilidad articular y fluidez del movimiento. También se enfoca en liberar tensiones y suavizar dolores, con adaptación a diferentes necesidades.








