Fatima Pinto Pilates Therapie

Fatima Pinto Pilates Thérapie propose des cours de pilates à Aucamville, avec une approche de pilates thérapie et de stretching. Les séances se font en cours particuliers ou en petits groupes de 6 personnes maximum, avec des cours adaptés aux différentes pathologies et en fonction du niveau. On y travaille notamment la respiration, la concentration et le contrôle du mouvement, pour améliorer la posture, apaiser douleurs et tensions et renforcer le centre (abdominaux profonds) tout en recherchant douceur et efficacité.