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Häufig gestellte Fragen
Beim Aerial Yoga hängen die Teilnehmenden in einem elastischen Tuch, das an der Decke befestigt ist. Das Tuch unterstützt die Bewegungen und erzeugt ein Gefühl von Leichtigkeit durch die Überwindung der Schwerkraft.
Ja. Aerial Yoga wird auch als Flying Yoga oder Antigravity Yoga bezeichnet und ist Teil des Kursangebots.
Das Angebot nennt Kraft, Stabilisation, Dehnung, Entspannung und Akrobatik als zentrale Bestandteile.
Der Text beschreibt, dass sich mit dem Tuch als Partner Blockaden und körperliche Verspannungen bessern oder sogar auflösen können.
Ja. Neben Aerial Yoga werden auch Yoga und Yoga im Tuch genannt.
Ja. Yoga für Schwangere ist ausdrücklich Teil des Kursangebots.
Das Kursprogramm richtet sich an Personen, die Yoga und Fitness-Elemente sowie Akrobatik im Tuch verbinden möchten, inklusive eines speziellen Angebots für Schwangere.