Objavte viac
O nás
Organizátori
Často kladené otázky
Áno. Pilates Reformer je vhodný aj pre úplné začiatočníčky a každá hodina je vedená inštruktorom, ktorý prispôsobí cviky tvojej úrovni, kondícii a prípadným obmedzeniam.
Prines si pohodlné priliehavé oblečenie (ideálne bez zipsov a gombíkov), protišmykové ponožky, malý uterák a fľašu s vodou. Hodina trvá 50 minút.
Áno, Pilates Reformer je často odporúčaný pri bolestiach chrbta a ako súčasť návratu k pohybu po pôrode. Pred hodinou treba informovať inštruktora a pri vážnejších problémoch sa odporúča poradiť s lekárom alebo fyzioterapeutom.
Na hodine Pilates Reformer je maximálne 5 ľudí, aby bol zabezpečený individuálny prístup ku každému.
V ponuke sú Pilates Reformer, Pilates Mat, Yoga a Barre.
Áno. FEMI ponúka individuálne hodiny Pilates Reformer s tréningom prispôsobeným potrebám a 100 percentnou pozornosťou inštruktora.
Skupinové hodiny sa rezervujú cez online rezervačný systém. Súkromné hodiny sa rezervujú telefonicky na 0918 448 302.
