Über
FiftyFit in Purkersdorf steht für gesundheitsorientiertes Krafttraining ab dem 50. Lebensjahr. Im Studio gibt es Einzeltraining mit persönlicher Betreuung, damit Übungen technisch korrekt und passend zur individuellen Ausgangslage ausgeführt werden. Zusätzlich werden Trainingspläne und ein Ernährungsplan erstellt. Ergänzend gehört auch Massage zum Angebot, um Wohlbefinden, Regeneration und Stressabbau zu unterstützen. Das Konzept richtet sich an Menschen, die mehr Kraft, Energie und Vitalität im Alltag aufbauen möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. FiftyFit ist auf persönliches, gesundheitsorientiertes Krafttraining ab dem 50. Lebensjahr spezialisiert und legt den Schwerpunkt auf technisch korrektes, passendes Training.
Ja. Es gibt Einzel-Training mit individueller Anleitung und Betreuung, damit Übungen präzise ausgeführt werden und der Trainingsansatz zu Ihnen passt.
Genannt werden unter anderem Gerätezirkel für Kraftaufbau, Tiefenmuskulatur-Training mit Power Plate sowie Koordinationsübungen mit Hanteln.
