Über
FitDance verbindet Tanz mit Fitness und ist in Wien, speziell im 1220 Wien (MPFF Studio, Wimpffengasse 25), eine Option für alle, die Ausdauer, Koordination und Fettverbrennung durch Tanzeinheiten trainieren möchten. In 50 Minuten tanzt man 10 bis 12 einfach mitzumachende Tänze ohne Vorkenntnisse, mit Bewegungen innerhalb der Körperachsen und ohne Sprünge. Auch bei Verletzungen kann Bewegung möglich sein. Geeignet für Privatpersonen und Unternehmen (ohne öffentliche Teilnahme).
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Nein. Die FitDance-Bewegungen sind so aufgebaut, dass du einfach mitmachen kannst, auch ohne Tanzvorkenntnisse.
Eine Tanzeinheit dauert 50 Minuten. Das Training ist nach trainingswissenschaftlichen Grundsätzen gestaltet und ohne Sprünge.
FitDance beschreibt die Teilnahme auch dann als möglich, wenn du verletzt bist und trotzdem Bewegung brauchst.
