Über
Fit & Fun Fitnessclub in Salzwedel bietet gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining. Im Mittelpunkt steht das Milontraining, ein systemgenaues Ganzkörpertraining in 17,5 Minuten, ergänzt durch Trainingsformen wie Gerätetraining und Herz-Kreislauf-Training. Für einen passenden Einstieg gibt es eine Eingangs-Analyse sowie individuelle Anpassung. Das Angebot richtet sich an alle, die wenig Zeit haben, aber gezielt trainieren und ihre Grundlagen verbessern möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du kannst gesundheitsorientiertes Grundlagentraining machen: Kraft- und Ausdauerzirkel, Milon-Kraftzirkel sowie Gerätetraining und Herz-Kreislauf-Training.
Ja. Es gibt eine Eingangs-Analyse, danach erfolgt eine systemgenaue und individuelle Anpassung für dein Training.
Das Konzept ist auf gesundheitsorientiertes Grundlagentraining ausgelegt und eignet sich besonders, wenn du große Ziele hast, aber wenig Zeit.
