Objavte viac
O nás
fit.nest pilates reformer štúdio v Trnave ponúka hodiny Pilatesu na reformeroch pod dohľadom certifikovaného inštruktora. Cvičenie je vhodné pre začiatočníkov, mierne pokročilých aj pokročilých a zameriava sa na zlepšenie sily, flexibility a držania tela. Pilates na reformeroch precvičuje celé telo a môže byť vhodný aj počas rehabilitácií alebo pri návrate do plnej kondície.
Organizátori
Často kladené otázky
Na hodiny si nepotrebujete nosiť športové vybavenie, prineste si však vhodné protišmykové ponožky a odporúčame aj uterák na ležanie na reformeroch. Môžete si vziať aj fľašu vody, alebo si vodu môžete nabrať v štúdiu.
Hodinu si rezervujete cez rezervačný formulár. Ak ste u nás prvýkrát alebo chcete začať cvičením na reformeroch, absolvujete úvodnú hodinu.
Odporúčame pohodlné športové oblečenie, ktoré Vám zabezpečí voľnosť pohybu. Neodporúčame oblečenie, ktoré má zips a cvoky, a cvičenie prebieha v protišmykových ponožkách.