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Häufig gestellte Fragen
Du kannst Fitness- und Gerätetraining machen sowie Ausdauertraining, Zirkeltraining und Functional Training nutzen. Zusätzlich wird Outdoortraining angeboten.
Ja. Zum Kursangebot gehören Rehasport, Präventionssport und Gesundheitszirkel. Außerdem werden gesundheitsorientierte Angebote wie Rücken- und Faszien-Konzepte genannt.
Fitnessplaza Freigericht nennt Rücken- und Faszienangebote sowie ein Spinefitter Rückenkonzept (Rückenprävention) als Teil des Programms.

