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Über
Schacht 4 Fitness bietet ein strukturiertes Fitness-Training in Moers und setzt auf individuelle Trainingsplanung mit persönlicher Begleitung. Vor dem Start stehen Bedarfsanalyse, Anamnese, Tests und eine Körperanalyse, danach wird ein individueller Trainingsplan erstellt und beim ersten Training erklärt. Regelmäßige Zwischen- und Fortschrittskontrollen unterstützen langfristige Ergebnisse. Das Studio ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und kombiniert Trainingssysteme mit Coachings in eigener Betreuung.