Fit Zen Coaching, niché au cœur de Civray-de-Touraine au 446 rue des Hauts de Vaux, représente un sanctuaire dédié au bien-être corporel. Ce studio chaleureux et apaisant, dirigé par Claire-Anne Guillot, coach sportif diplômée d'état et enseignante passionnée, offre une gamme complète de cours visant à harmoniser le corps et l'esprit. Avec plus de 15 ans d'expérience, Claire-Anne apporte une expertise complète à chaque séance, que ce soit à travers des cours collectifs ou des séances de coaching personnalisé.
L'offre de Fit Zen Coaching s'étend du Pilates, conçu pour renforcer les muscles profonds et améliorer la posture, à la Marche Nordique, offrant un entraînement complet en extérieur. Le studio propose également des séances de Stretching pour améliorer la souplesse musculaire et la mobilité articulaire. Les séances sont disponibles du lundi au dimanche, permettant ainsi à chacun de trouver son moment de zen, adapté à son emploi du temps.
Pour ceux recherche un suivi plus personnalisé, le studio propose des sessions de coaching individuel, duo ou trio. Cette approche sur mesure intègre à la fois un accompagnement sportif rigoureux et des conseils diététiques pour aider les clients à atteindre leurs objectifs sur le long terme. Un bilan offert en début de parcours permet d'établir un plan d'entraînement adapté, garantissant des résultats tangibles et durables.
Fit Zen Coaching se distingue non seulement par la qualité de son accompagnement mais aussi par son engagement à créer une communauté forte et soudée autour du bien-être. Les conditions d'adhésion soulignent l'importance d'un engagement mutuel à la santé et au respect des règles studio, garantissant ainsi une expérience positive pour tous les membres. Découvrez plus sur Fit Zen Coaching, votre partenaire vers un équilibre corps-esprit à Civray-de-Touraine, où chaque séance vous rapproche un peu plus de votre zen intérieur.
