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À propos
Bienvenue sur la page de Flamenkrais - Danse Adaptative Et Danse Thérapeutique, une école de danse unique située à Montreuil qui offre une approche révolutionnaire à l'art de la danse. Fondée en 2018 par Aurelia Courau, Flamenkrais propose un mélange innovant de danses du monde, de danse classique et contemporaine, enrichi des bienfaits des pratiques somatiques comme le Tai Chi, le yoga et le Feldenkrais. Ce n'est pas juste une école de danse; c'est un espace où le mouvement rencontre la thérapie corporelle, guidé par les conseils avisés d'un kinésithérapeute-ostéopathe pour une expérience véritablement adaptative et thérapeutique.
Au cœur de Montreuil, Flamenkrais s'adresse à un large public, des débutants cherchant à (re)découvrir leur corps dans le mouvement aux seniors, en passant par les personnes en post-traitement du cancer du sein qui souhaitent renouer avec leur corps et leur féminité. Conçu pour être inclusif, Flamenkrais offre une alternative aux cours de danse traditionnels, en adaptant chaque mouvement au corps et aux besoins individuels. Pour ceux qui préfèrent une approche plus personnalisée ou qui trouvent difficile de se joindre à un groupe, des cours individuels sont disponibles chaque samedi de 11h à 12h.
Les bienfaits du Flamenkrais sont vastes et impactent à la fois le corps et l'esprit. Les participants apprécieront danser tout en prenant conscience de leurs mouvements, en découvrant de nouvelles manières de réaliser ces mouvements avec plus de fluidité et d'aisance. Ce voyage à travers la danse vous permettra d'explorer les possibilités de votre corps, de repousser vos limites, de trouver votre propre expression corporelle, et d’améliorer votre posture et coordination, tout cela dans l’objectif de vous détendre et de vous amuser.
Pourquoi choisir Flamenkrais ? Si vous aspirez à vous reconnecter à vous-même, à retrouver un équilibre et un bien-être corporel et émotionnel, si vous êtes curieux d'explorer votre corps d'une manière nouvelle et gratifiante, et si vous souhaitez vous engager dans une pratique de danse consciente, alors Flamenkrais est fait pour vous. Pour plus d'informations ou pour réserver un cours, n'hésitez pas à nous contacter. Rejoignez-nous à Montreuil pour une expérience de danse comme aucune autre, où chaque pas est un pas vers le bien-être.