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Antoine Flauto est un instructeur de yoga passionné basé à Noisy-le-Grand. Il a commencé sa pratique du yoga en 1999 et depuis lors, il n'a jamais cessé d'explorer et d'approfondir sa compréhension de cette discipline millénaire. Sa curiosité l'a conduit à découvrir diverses pratiques comme le Qi Gong, le shiatsu, le bouddhisme Zen et l'Advaita Vedanta, avant de se fixer sur la voie du Yoga. Il s'inspire principalement de l'enseignement et de l'héritage de grands maîtres comme Krishnamacharia, Desikachar et BKS Iyengar.
Depuis 2011, Antoine enseigne l'Ashtanga Yoga tout en suivant les enseignements de Desikachar et Iyengar. Sa philosophie est que le yoga doit s'adapter à l'élève et non l'inverse. Durant ses cours, il met l'accent sur la pratique des postures avec conscience, en les reliant au souffle et à l'observation de l'esprit. Il souligne que les bénéfices du yoga vont bien au-delà de la simple flexibilité ou force physique, en englobant la stabilité mentale, l'alignement structurel et le bien-être holistique.
Antoine s'inscrit dans la lignée de l'enseignement de Krishnamacharya, transmis par ses disciples, et intègre des éléments de l'Adhyatma Yoga dans sa pratique. Cette approche non-dualiste vise à établir l'harmonie intérieure et la connection avec l'univers. L'influence d'Arnaud Desjardins, successeur de Swâmi Prajnânpad dans la transmission de cet enseignement, se ressent dans les cours d'Antoine. Sa vision du yoga est holistique, mettant en avant le bien-être structurel, physiologique et psychologique au-delà de la simple performance physique. Venez découvrir l'univers riche et profond du yoga avec Antoine Flauto à Noisy-le-Grand.