Há aulas experimentais para conhecer o pilates no Flow Studio?

Sim, o Flow Studio refere a possibilidade de fazer uma aula experimental para perceber como funciona o pilates e conhecer o espaço e as abordagens do estúdio.

O Flow Studio tem aulas de grupo ou apenas treino individual?

Há aulas de grupo em pequenos grupos com atendimento personalizado. Também existe personal training para quem preferir treino individual e mais orientação personalizada.

Que tipo de apoio complementar existe além das aulas?

Além do trabalho de pilates e yoga, o Flow Studio disponibiliza terapias alternativas complementares para apoiar bem-estar, equilíbrio físico e emocional.

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Sobre

O Flow Studio Carnaxide é um estúdio de pilates e wellness em Carnaxide, com aulas de pequenos grupos e atendimento personalizado. É um espaço pensado para quem procura trabalhar equilíbrio físico e mental através do movimento, respiração e controlo. Além das aulas, disponibiliza personal training e terapias complementares para apoiar bem-estar e recuperação, dentro do ritmo e da agenda de cada pessoa.