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Organizzatori
Domande frequenti
Da Flowing Studio si praticano Pilates, Gyrotonic® e Gyrokinesis®, con allenamenti su attrezzi e anche a corpo libero.
È possibile scegliere classi individuali, con il Trainer che lavora personalmente con il cliente, oppure sessioni collettive con un lavoro organizzato in gruppo.
Pilates lavora su forza, postura e flessibilità con movimenti controllati e consapevolezza del respiro; Gyrotonic® utilizza un sistema su attrezzi per mobilità e forza articolare; Gyrokinesis® è a corpo libero e stimola respiro, colonna e movimento fluido.
Lo studio è pensato sia per atleti professionisti e non sia per chi necessita di formati e percorsi riabilitativi, oltre a persone con squilibri o limiti strutturali.
Nel calendario compaiono sessioni su Reformer, Tower ed Exo Chair, oltre a MATWORK e altre proposte come circuit e functional training.
La proposta include entrambe le dimensioni: si parla di benessere psicofisico e di miglioramento armonico, senza tralasciare l'aspetto dinamico della prestazione.
Ogni sessione di allenamento, sia individuale sia di gruppo, è mirata a essere una
Flowing Studio si trova a Roma Eur.
