Objavte viac
O nás
Formery je pilates štúdio v Košiciach v lokalite Old Town, ktoré ponúka Mat Pilates a Reformer Pilates. Cvičenia sú zamerané na aktiváciu stredu tela, kontrolovaný pohyb, stabilitu a koordináciu. Hodiny sú určené pre všetky úrovne a pracuje sa so vlastnou váhou aj jednoduchými pomôckami, resp. na stroji s odporovými pružinami. V štúdiu sa konajú aj špeciálne eventy a workshopy.
Organizátori
Často kladené otázky
Formery ponúka Mat Pilates (cvičenie na podložke) a Reformer Pilates (cvičenie na stroji s odporovými pružinami).
Áno, pri oboch typoch hodín je uvedené, že sú vhodné pre všetky úrovne.
Mat Pilates sa robí primárne s vlastnou váhou a jednoduchými pomôckami, so zameraním na aktiváciu stredu tela, kontrolovaný pohyb, stabilitu a koordináciu.
Reformer Pilates využíva stroj s odporovými pružinami. Rovnako je zameraný na aktiváciu stredu tela, kontrolovaný pohyb, stabilitu a koordináciu.
V ponuke sú špeciálne podujatia, napríklad Formery Birthday s programom brunch a DJ set, prípadne workshopy a outdoor Pilates.
Formery má adresu Strojárenská 9, Košice.
Áno, v programe sú aj eventy typu Outdoor Pilates v Mestskom Parku v Košiciach.
