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Informazioni
Francesco Mainente offre coaching come personal trainer di calisthenics a Verona, con percorsi in presenza e anche online. Il suo
Organizzatori
Domande frequenti
Sì. Il metodo prevede un approccio che può portarti anche da zero verso gli obiettivi desiderati, con analisi preventiva degli esercizi e progressioni in totale sicurezza.
È previsto sia in presenza sia online. Il sistema di lavoro si basa su una programmazione personalizzata e su indicazioni pensate per il progresso nel tempo.
Il percorso include una scomposizione delle dinamiche più complesse in gesti semplici e naturali, con attenzione continua alla precisione della tecnica e alla valutazione delle dinamiche simmetriche e asimmetriche.
