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Über
Frankas Mamifitness bietet Kurse für Mamas in Magdeburg rund um achtsame Bewegung, Verbindung und Mama-Zeit ohne Druck. Die Angebote sind besonders auf Schwangerschaft und nach der Geburt ausgerichtet, mit Fokus auf Beckenboden, Körpermitte und rückenschonende Entlastung. Je nach Kurs kann das Baby dabei sein, etwa beim Buggy Fitness oder bei „MAMA & BABY IN BEWEGUNG". Geeignet sind auch Anfängerinnen, die ohne Sporterfahrung sanft angeleitet werden.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Du findest bei Frankas Mamifitness Kurse wie Happy Bauch in der Schwangerschaft, Buggy Fitness, Mamata, Mami Morgenkreis, Walk & Talk, Hula Fit sowie Mama & Baby in Bewegung.
Mamafitness ist mehr als Sport und richtet sich an Mamas, die sich sicher bewegen und wieder bei sich ankommen möchten, ohne Druck und ohne Vergleiche.
Für Walk & Talk, Hula Fit und Mama & Baby in Bewegung kannst du dich über eine WhatsApp-Warteliste anmelden.