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Über
Yoga im Zentrum von Gerlinde Kobold in Ravensburg bietet Yoga-Kurse, Einzelunterricht und ergänzende Formate wie Waldbaden, Yoga-Meditation und Yoga-Wochenenden. Der Unterricht ist in den Traditionen von Krishnamacharya/Desikachar und B.K.S. Iyengar verankert und legt Wert auf Schritt für Schritt angeleitete Haltungen, Verbindung von Atmung und Bewegung sowie individuelle Anpassungen. Passend für Menschen, die ihre Körper- und Selbstwahrnehmung verbessern, Atemqualität und innere Mitte stabilisieren möchten.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ich biete Yoga-Kurse in Präsenz sowie auch einzelne Termine per Zoom an, mit verschiedenen Zeiten über die Woche. Donnerstags sind Einzelstunden möglich, Termine nach Vereinbarung.
Ich unterrichte in der Tradition von Krishnamacharya/Desikachar, mit Schritt für Schritt in die Haltungen, Verbindung von Atmung und Bewegung und individueller Anpassung. Außerdem prägen meine Weiterbildungen in der Tradition von B.K.S. Iyengar die Präzision in den Haltungen.
Ja, ich biete Waldbaden mit dem Ziel, sich zu entspannen und die eigene Gesundheit zu stärken, verbunden mit einfachen Yoga- und Atemübungen. Termine werden kurzfristig wetterabhängig bekannt gegeben, Gruppentermine können vereinbart werden.
