Über
Gesundheitscoaching und Personal Training mit Dr. Kerstin Ott in Bütthard: Im ganzheitlichen Konzept verbinden sich Bewegung und Fitness mit Ernährung, Stressfreiheit und einer gesunden Hormonbalance. Der Fokus liegt darauf, individuelle Maßnahmenpläne zu erstellen und Schritte für mehr Energie, Gesundheit und ein beschwerdefreieres Leben zu begleiten. Das Angebot richtet sich besonders an Menschen, die erschöpft sind, Heißhunger und Ernährungsgewohnheiten ändern möchten und ihre Leistungsfähigkeit im Alltag verbessern wollen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Ja. Das Konzept zielt darauf ab, wieder mehr Energie und Gesundheit zu erreichen. Du bekommst einen individuellen Maßnahmenplan und wirst Schritt für Schritt begleitet.
Bewegung und Fitness, Ernährung, Stressfreiheit und eine gesunde Hormonbalance gehören zusammen. Kerstin überprüft dabei auch Werte, die in anderen Kontexten oft nicht im Fokus stehen.
Ja. Es gibt das Happy Health Programm als Kurs und auch ein Online-Angebot. Außerdem wird ein kostenfreies Erstgespräch angeboten.