Sobre
O Ginásio Centro do Ferro, em Faro, é um espaço para treinar e acompanhar objetivos físicos e fisiológicos. Tem mais de 150 aparelhos distribuídos por zonas de alongamentos e flexibilidade, treino funcional, e pesos livres e máquinas. Funciona com recepção e sala climatizada, e os sócios podem usufruir de planos de treino adaptados ao objetivo, com possibilidade de personalização com apoio do Laboratório de Fisiologia do Exercício. Indicado para quem quer estrutura e acompanhamento.
Organizadores
Perguntas frequentes
Sim. Os sócios podem usufruir de planos de treino adaptados ao objetivo, com prescrição e possível complemento com dados fisiológicos. Também há apoio para personalizar o treino com acompanhamento do Laboratório.
O espaço inclui zona de alongamentos e flexibilidade, zona de aparelhos e treino funcional, e zona de pesos livres e máquinas. Há ainda recepção e sala climatizada.
Sim. Os responsáveis pela sala estão disponíveis para ajudar e os monitores prestam auxílio quando são detetadas irregularidades na execução dos exercícios ou comportamentos inadequados.