À propos
Le Gino Boxing Studio à Éguilles propose des cours de boxing et fitness pour travailler à la fois la technique, la vitesse et l'endurance. Les séances sont construites sur un format en 12 rounds, en alternant renforcement musculaire et boxe. La partie boxe se compose de rounds avec des enchaînements de combos adaptés à tous les niveaux, tandis que l'autre moitié se concentre sur des exercices de renforcement à répétition. Un cadre idéal pour se dépasser et progresser en méthode.
Organisateurs
Questions fréquentes
Le studio propose des cours de boxing et de fitness à la carte. Les séances sont organisées en 12 rounds, avec une alternance entre renforcement musculaire et rounds de boxe.
La séance est divisée en 12 rounds. Vous alternez 6 rounds de boxe axés sur des combos adaptés à votre niveau et 6 rounds de fitness pour du renforcement musculaire à répétition.
Oui. La partie boxe comprend des enchaînements de combos adaptés à tous les niveaux, ce qui permet de s'initier et de progresser au rythme de la séance.
