Objavte viac
O nás
Gravid Yoga Komárno ponúka tehotenskú jogu, ktorá je prispôsobená potrebám tehotných žien. Cvičenia vychádzajú z Hatha jogy a kombinujú asány so špeciálnymi dychovými technikami (pránajáma), jemným preťahovaním a posilňovaním svalov dôležitých v tehotenstve. Hodiny sú určené pre všetky tehotné bez ohľadu na predchádzajúcu skúsenosť s jogou a majú podporiť relaxáciu, pohodu aj prípravu na pôrod.
