Über
Im Happiness Studio Werlte dreht sich alles um Yoga und ergänzende Pilates-Trainings in kleinen, angeleiteten Einheiten. Besonders passend ist das Angebot für Schwangere und Mamas nach der Geburt, mit Fokus auf Regeneration, Beckenboden, Körpermitte, Atem und sanfte Mobilität. Dazu gibt es entspannendes Yin- und Hatha-Elemente-Yoga für Entschleunigung sowie ein anfängerfreundliches Weekend Yoga. Für Alle, die sich ausrichten, dehnen und in Balance kommen wollen.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Die Kurse sind für verschiedene Bedürfnisse ausgerichtet, unter anderem für Schwangere sowie für Mamas nach der Geburt. Außerdem gibt es ein anfängerfreundliches Weekend Yoga und Kurse für Entschleunigung und Stärkung.
Ja. Das Weekend Yoga ist als anfängerfreundlich beschrieben und eignet sich für jeden.
Der Postnatal-Kurs unterstützt die Regeneration, stärkt den Beckenboden und die Körpermitte. Du kannst dein Baby mitnehmen oder bewusst für dich entscheiden, was in jeder Stunde für euch beide passt.
