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À propos
Harmonie Studio propose des cours de yoga et de Pilates à Valenciennes, avec aussi le Pilates Reformer. Le studio accompagne celles et ceux qui veulent bouger en conscience, renforcer durablement et travailler l'équilibre, la stabilité et la fluidité grâce à une approche précise et progressive. Les séances sont guidées et complétées par des ateliers, stages et temps de pratique plus calmes. Un choix adapté à de nombreux niveaux, avec certaines options indiquées pour les femmes enceintes.
Organisateurs
Questions fréquentes
Nous vous proposons du yoga, du Pilates au sol et un studio dédié au Pilates sur Reformer, avec une approche précise, progressive et respectueuse du corps.
Chaque séance est guidée avec attention dans un espace chaleureux pour vous aider à retrouver équilibre, stabilité et fluidité.
Vous pouvez commencer selon votre besoin avec des cours comme le Hatha yoga, le Yoga traditionnel ou le Yin yoga, tous proposés pour tous niveaux et avec la possibilité d'être accueillantes pour les femmes enceintes selon le cours.