Hatha Yoga Barendrecht

Hatha Yoga Barendrecht is een kleinschalige yogastudio in Barendrecht waar hatha yogalessen worden gegeven in groepen van maximaal 8 personen. De lessen richten zich op de verbinding tussen lichaam en bewustzijn via ademhaling en bevatten een evenwicht tussen staande, zittende en liggende houdingen. Je werkt aan ontspanning en kracht op jouw niveau, met ademhalingsoefeningen, concentratie en meditatie, zodat je innerlijke rust vindt.