Über
Health Concept Lübeck bietet Personal Training in Lübeck für Berufstätige, Unternehmer und Selbstständige, die ihre Energie und Leistungsfähigkeit im Alltag stabil halten wollen. Das Konzept verbindet individuelles Training mit Ernährungsstrategie und einer datengestützten Bestandsaufnahme. Dazu gehören Körperanalyse, Leistungs- und Fitnessstand, Blutdruck sowie Anamnese und Monitoring. Die Umsetzung zielt auf langfristig durchhaltbare Routinen ohne Fitness-Show und ohne Diätplan ab.
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Das Angebot richtet sich an Berufstätige, Unternehmer und Selbstständige, die trotz stressigem Berufsalltag leistungsfähig, energiegeladen und gesund bleiben wollen.
Es gibt eine ausführliche Bestandsaufnahme mit Anamnese, Körperanalyse, Blutdruck sowie Leistungs- und Fitnessstand. Daraus entsteht eine datenbasierte Ursachenanalyse.
Ja. Das Konzept kombiniert Training und Bewegung mit einer individuellen Ernährungs- und Nährstoffstrategie, inklusive klarer Regeln für Auswärts- und Geschäftsessen.