Über
Healthyworkandlife in Geislingen bietet Fitnesskurse und Präventionsprogramme für mehr Wohlbefinden im Alltag und Beruf. Dazu gehören Hatha Yoga, Pilates, Beckenbodentraining, Faszientraining und Kurse wie Rückenschule sowie Präventionsangebote. Ergänzend gibt es Stress- und Resilienztrainings, progressive Muskelentspannung und Fokusthemen wie Kinesio-Taping für Selbstanwender. Das Angebot richtet sich an Mitglieder sowie an Unternehmen im Rahmen von Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM).
Organisatoren
Häufig gestellte Fragen
Healthyworkandlife bietet Fitness- und Präventionskurse sowie Yoga- und Pilates-Kurse, unter anderem Hatha Yoga, Pilates, Beckenbodentraining und Faszientraining. Ergänzend gibt es Angebote wie Rückenschule, Nordic Walking und Kurse für Stress- und Resilienztraining.
Die Kurse sind für alle möglich, insbesondere auch für Einsteiger. Zusätzlich gibt es spezielle Inhalte für Unternehmen im Rahmen von Betrieblichem Gesundheitsmanagement (BGM) sowie Themen wie Ernährung für Eltern und Kinder (7 bis 14 Jahre).
Ja. Healthyworkandlife organisiert Workshops wie Strategien gegen Stress, Kurse für ein bewusstes und gesundes Essen sowie Yoga- und Pilates-Workshops. Außerdem gibt es einen Taping-Kurs für Selbstanwender.