À propos
Le studio de yoga "Cœur de Yoga" est un espace dédié à la pratique du yoga à Rennes. Fondé en 1996 sous le nom de Centre de Yoga Surcouf par Florence Grenier, il a été rebaptisé "Cœur de Yoga" en 2017. Les cours hebdomadaires et stages proposés par Marie Bertrand, Basia Le Pape et Florence Grenier sont conçus pour tous ceux qui souhaitent découvrir ou approfondir leur pratique du yoga. Le studio vise à offrir un espace où le travail sur soi et l'évolution personnelle sont encouragés à travers la pratique du yoga.
Les séances de yoga se déroulent dans un cadre paisible et agréable à Rennes, permettant aux participants de se recentrer et de se connecter à eux-mêmes. Le yoga, discipline millénaire, aborde la vie sous différents angles - physique, psychique et spirituel. Cette pratique encourage l'exploration du corps, de la respiration, des sens, du psychisme et de la conscience, en vue d'un équilibre et d'une harmonie personnelles. Grâce à la pratique du yoga, les participants peuvent améliorer leur souplesse, leur tonicité musculaire, leur respiration et leur bien-être général.
"Cœur de Yoga" propose des cours hebdomadaires, des stages ponctuels, des veillées, des échanges et des rencontres conviviales autour de la spiritualité du yoga. Pour soutenir les participants dans leur pratique, des repères mensuels, des témoignages, des textes et des méditations sont mis à disposition. Les enseignantes de "Cœur de Yoga" sont engagées à accompagner les participants dans leur parcours de développement personnel et de découverte de soi à travers le yoga. Pour en savoir plus sur les activités et les horaires proposés par "Cœur de Yoga", n'hésitez pas à consulter notre site web ou à nous contacter directement.